为什么说青少年网络成瘾就像吸食“电子鸦片？”

        智能手机，平板电脑，游戏机——生活在数字时代，这些设备早已成为很多人生活的一部分。电子设备通过为我们提供丰富的资讯和娱乐选择，为我们的生活带来了巨大的便利。

不过，长期被裹挟在信息的浪潮中，我们的大脑常常面临着信息超载的困境。对儿童和青少年来说，这些电子设备更是大大增加了他们对网络和游戏成瘾的可能性。

        2018年6月20日，网络成瘾综合征中的游戏障碍，已经被世界卫生组织（WHO）正式列入精神疾病的范畴。据《中国青少年网瘾数据报告》显示，我国青少年网民约有1650万，其中“网瘾少年”比例高达13.2％，超过200万人；

此外，在非网瘾群体中，还有约13％的青少年存在网瘾倾向。青少网络成瘾已成为一项严重的社会问题。

网瘾危害青少年身心不容忽视

“网络成瘾综合征”如同“电子鸦片”一样，损害着青少年的身心健康，影响了他们正常的学习和生活。

有的青少年网瘾患者，为了上网玩游戏荒废学业，导致学习兴趣减弱、成绩下降、情绪低落、思维迟缓；有的青少年网瘾患者，长期沉迷于网络变得感情冷漠，精神抑郁，烦躁易怒，动不动就发脾气，不听他人劝告。

有的青少年网络患者，甚至受暴力网络游戏或色情网站的侵蚀而走上犯罪道路。

一位少年终日泡在网吧不愿回家，母亲面对高额的网费和日渐憔悴的儿子，既发愁又心疼，免不了训斥几句，这名少年在一次与母亲剧烈争吵时，竟抄起菜刀砍向母亲，幸亏被身旁的姐姐拦下，只留下一点轻伤。

一名15岁的女学生玩网上游戏成瘾，家长给的零花钱不够，于是将趁父母外出打工期间，变卖家里值钱的家具和电器，卖光能卖的东西钱还不够用，竟离家出走在夜场外游荡，想要通过自己的身体赚钱，辛亏被及时发现制止。

戒网瘾体罚、封闭、强制难以奏效

网络成瘾患者虽然是非物质成瘾，但是和抽烟、喝酒、毒品等物质成瘾患者一样，跟多巴胺的大量释放有着密切关系。

多巴胺是人类的“快乐物质”，主要负责传递兴奋的信息。

自控能力差的青少年在上网的时候，神经回路中多巴胺分泌增多，可令人产生快乐感。不上网的时候，回路中多巴胺就停止分泌，也就表现出不快乐感，从而逼迫着他们不断上网，导致成瘾行为。

与此同时，网络成瘾现象的出现，往往伴随着其他精神心理问题，如焦虑、抑郁等。因此，戒除网络需要借助药物、心理等医学手段，采用医、教结合的方式，仅从道德、修养、思想等方面来进行调整，以及通过强制、体罚、封闭、责骂、压迫等极端方式戒除是不可能成功的。

一位网瘾少女的父亲说，女儿今年15岁，不知道什么时候开始沉迷网络，沉迷网络的她没有心思上学，初中毕业后，就天天上网，甚至到了饭不吃觉不睡的痴迷程度。

他几乎什么办法都用过了，就是没把女儿“拉回头”。有时一时气急，失手打了女儿，看到女儿鼻子流血，自己心疼得不得了，气得又打自己，但终究还是于事无补。

绝望之余，听说涅茧青少年素质教育基地，帮助众多陷入网瘾的孩子走出虚幻，这让他看到了希望的曙光。

网瘾少女的父亲将女儿送了过来，这位父亲用体罚的方式，逼其女儿不上网是不可取的。网瘾是一种精神心理疾病，既然是病，就要为其找出病因进行治疗。

心理治疗是为了解决网瘾背后的负面认知；心灵感化、行为纠正、户外拓展训练是为了让她树立正确的认知，鼓励她积极融入集体，获得大家的认可、建立社交的信心。

经过近一个月的治疗后，这位16岁的花季少年露出了久违的灿烂笑容，在与父亲、母亲视频通话时，主动关心起了他们的身体健康，还满怀愧疚的向他们道歉。

她说：“自己虽然无法继续读书了，但是会学一项过硬的本领，学成后通过自己的努力，来减轻家里的负担”。